choix d'une méthode de zones

Salut salut !!!
Comme vous le savez petit bout de 10 semaines à la maison... et qui fera de l'agility quand elle sera grande...

Pour les zones, je pense bosser le 2o2o avec d'abord une planche puis que sur la zone et en remontant progressivement (avec inclinaison basse, et dans plusieurs mois)
z'en pensez quoi?????